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        國(guó)慶假期不“宅家”
        健身熱情不減盡享運(yùn)動(dòng)快樂(lè)
        來(lái)源:陽(yáng)江新聞網(wǎng) 作者:梁馳 時(shí)間:2024-10-07 11:10 【字體: 】 瀏覽量:-

          足球場(chǎng)上球來(lái)球往、羽毛球愛(ài)好者在場(chǎng)上揮拍扣殺、塑膠跑道上人流如織……國(guó)慶假期,除了走親訪友、出門旅游外,運(yùn)動(dòng)健身也是許多市民假期生活的“打開方式”,“健康過(guò)節(jié)”成為市民樂(lè)享假期的新時(shí)尚。

          10月6日晚上7時(shí),記者來(lái)到市體育館的戶外籃球場(chǎng)。場(chǎng)上,球員們奔跑、運(yùn)球、跳躍、傳球、上籃,你爭(zhēng)我?jiàn)Z,每一個(gè)動(dòng)作都充滿了力量和美感,雙方球員你來(lái)我往,斗志昂揚(yáng),上演了一番激烈的攻防較量。

          室內(nèi)的羽毛球場(chǎng)也是一派熱鬧景象,市民們揮拍擊球,場(chǎng)館內(nèi)回蕩著球拍撞擊羽毛球的“砰、砰”聲。大家盡情揮灑著汗水,享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣?!捌綍r(shí)工作比較忙,難得放假時(shí)間充足,就約上幾個(gè)球友,來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽?!笔忻駰钕壬且幻鹈驉?ài)好者,他告訴記者,他上大學(xué)時(shí)是校隊(duì)主力,工作后時(shí)間比較少,想趁假期好好鍛煉一下身體,同時(shí)和朋友們一起打球增進(jìn)友誼,讓假期更加充實(shí)有意義。

          夜幕下的體育場(chǎng)跑道上,可以見(jiàn)到不少市民揮汗如雨的身影,大家以慢跑、快走等方式來(lái)鍛煉身體?!凹倨诔猿院群龋至瞬簧?,決定每天晚上來(lái)跑跑步,鍛煉身體順便減肥。”市民高女士一邊在場(chǎng)邊做熱身運(yùn)動(dòng)一邊告訴記者,她平時(shí)很注重身體健康,經(jīng)常來(lái)體育館跑步鍛煉,假期也不松懈,每天都會(huì)跑3公里。

          國(guó)慶假期期間,我市市民的健身熱潮持續(xù)升溫,越來(lái)越多市民選擇用體育鍛煉的方式度假。大家在不同的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水,一場(chǎng)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)讓這座城市變得更加美好而有活力。


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