作為“十三五”時(shí)期開展全民健身工作的總體規(guī)劃和行動(dòng)綱領(lǐng)，最大的亮點(diǎn)就在于對(duì)全民健身的“突破性認(rèn)識(shí)”，將全民健身作為健康陽(yáng)江建設(shè)的有力支撐和全面建成小康社會(huì)的名片。

　　全民健康是國(guó)家綜合實(shí)力的重要體現(xiàn)，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的重要標(biāo)志。全民健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強(qiáng)體魄、幸福生活的基礎(chǔ)保障。實(shí)施全民健身計(jì)劃是國(guó)家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。因此，“十三五”期間要讓全民健身“成為健康中國(guó)建設(shè)的有力支撐和全面建成小康社會(huì)的國(guó)家名片”。

　　過(guò)去我們的認(rèn)識(shí)就是增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體，現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)已經(jīng)超越了過(guò)去對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在不光是要健身，還要健心。我們把全民健身更多理解和定位在體育系統(tǒng)、體育行為，這個(gè)周期更多地理解為社會(huì)范疇，那么它推動(dòng)的方式也要通過(guò)融合發(fā)展，是體育和醫(yī)療、衛(wèi)生、旅游、教育、文化的融合發(fā)展。《計(jì)劃》最大的新意就在于強(qiáng)調(diào)體育不僅是體育系統(tǒng)的事，而是社會(huì)的事。從單方面強(qiáng)調(diào)健身到提倡全面的鍛煉，這是新的計(jì)劃帶給我們眼前一亮的地方。比如鍛煉的成果，最終是要依靠醫(yī)學(xué)去界定的。不是說(shuō)每天打球、跑步的人就一定是健康，因?yàn)槠渲写嬖谝粋€(gè)科學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題，這需要醫(yī)療領(lǐng)域的介入，而不是體育部門的判斷。進(jìn)行體育和醫(yī)療以及其他方面的合作，要有合作的機(jī)制。

　　《計(jì)劃》全程在強(qiáng)調(diào)人的體育素養(yǎng)的提高，特別強(qiáng)調(diào)“科學(xué)健身”，這也是一大亮點(diǎn)。在上一周期的《計(jì)劃》中，對(duì)于“科學(xué)健身”的描述內(nèi)容少而層次低，更多是從形式上如何指導(dǎo)人們鍛煉而展開的。然而新的《計(jì)劃》把進(jìn)行鍛煉保持健康的很多方面都容納了進(jìn)去，包括健身方法和手段，科學(xué)的監(jiān)測(cè)衡量體系到器材裝備的科學(xué)等等。

　　《計(jì)劃》提出的主要任務(wù)包括“樹立人人愛(ài)鍛煉、會(huì)鍛煉、勤鍛煉、重規(guī)則、講誠(chéng)信、爭(zhēng)貢獻(xiàn)、樂(lè)分享的良好社會(huì)風(fēng)尚”?！队?jì)劃》提出通過(guò)體育塑造良好的社會(huì)風(fēng)尚，這是一大亮點(diǎn)，說(shuō)明對(duì)體育的認(rèn)知在發(fā)生變化，不再是簡(jiǎn)單的強(qiáng)身健體。ＷＨＯ（世界衛(wèi)生組織）明確健康的定義，是四維一體的，身體、心理、道德健康，還有社會(huì)適應(yīng)能力，現(xiàn)代人參加體育鍛煉，不是簡(jiǎn)單的強(qiáng)身健體，很多人參加體育鍛煉比如參加跑團(tuán)，他還有社交需求，要融入社會(huì)，宣泄感情。

　　一直以來(lái)，場(chǎng)地問(wèn)題是制約老百姓參與體育鍛煉的主要原因之一，和以往相比，《計(jì)劃》中場(chǎng)地設(shè)施這部分的篇幅比較多，就是希望能更有效解決場(chǎng)地量化監(jiān)管問(wèn)題。過(guò)去這方面的問(wèn)題，或者是法規(guī)、政策、標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有或者不健全，或者是有了卻監(jiān)管和落實(shí)不夠，像這次‘毒跑道’的問(wèn)題就是因?yàn)楸O(jiān)管不夠。所以這個(gè)計(jì)劃發(fā)了之后，我們會(huì)有更具體可行的方案來(lái)監(jiān)管落實(shí)。

　　此外，《計(jì)劃》提出將青少年作為實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)人群，能夠明確看出希望以全民健身來(lái)“提高全民族的身體素質(zhì)和健康水平”。